relaksacja co to znaczy
Definicja RELAKSACJA. Co to jest napięcia somatopsychicznego w całym ciele. Relaksację uzyskuje się.

Czy przydatne?

Definicja RELAKSACJA

Co to znaczy Relaksacja: relaks, odprężenie, rozluźnienie, pomniejszenie stanu napięcia somatopsychicznego w całym ciele. Relaksację uzyskuje się w rezultacie odpowiedniego treningu kierującego do odczucia i uświadomienia sobie własnego ciała i uwolnienia się od napięć psychicznych i fizycznych. Techniki relaksacyjne polegają na wyobrażeniu sobie stanu spokoju i bezpieczeństwa i świadomym rozluźnianiu mięśni. Re-laksacja użytkowana jest jako jeden z przedmiotów psychoterapii

Czym jest RELAKSACJA znaczenie w Słownik chemiczny R .